Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Поделиться

 

Кислородные

коктейли!

 

 

 

 

Подарочные сертификаты

 

Подарочные сертификаты 

 

 

Соляная комната - поправьте Ваше здоровье и укрепите иммунитет!

Соляная пещера это место, где воздух очищается от болезнетворных микроорганизмов, пыли и иных примесей.

  

Соляная комната прекрасно моделирует атмосферу соляной пещеры, здесь появляется замечательная возможность окунуться в атмосферу морского воздуха. Даже временное пребывание в данном микроклимате благотворно влияет на организм человека.

Посещение Соляной комнаты:

  • повышает общий и местный иммунитет,
  • способствует оздоровлению  и очищению дыхательных путей,
  • улучшает лимфоток и кровообращение,
  • помогает в выведении шлаков,
  • улучшает обменные процессы,
  • оказывает антидепрессивное и антистрессовое действие,
  • способствует нормализации сна
  • помогает улучшению питания, отшелушиванию кожи,
  • стимулирует омоложение кожи,
  • способствует улучшению притока крови к коже, усилению кислородного обмена.

 Процедуры галотерапии особенно рекомендуются в следующих случаях:

  • работа в условиях вредного производства (пыль, газ, дым, химические вещества, перепады температур окружающего воздуха, малые дозы радиации).
  • Курящим табак или курившим в прошлом. Облегчение отказа от курения.
  • Необходимости укрепления иммунного статуса.
  • Аллергии.
  • При токсикозе.
  • При проживании в неблагоприятных  климатических условиях, крупных мегаполисах.

Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется пройти курс, включающий в себя 10-20 ежедневных сеансов с повторением процедур 2-3 раза в год. Но и даже разовое посещение окажет положительное действие на организм.

Сеанс в соляной комнате длится 40 минут – это время чтобы расслабиться, подумать о своём, отдохнуть от шума города с пользой для организма.

Вы проведёте время в уютном помещении, где пол и стены покрыты природной солью, удобное кресло, мягкий приглушённый свет и спокойная расслабляющая музыка унесёт вас прочь от шумных будней и суеты, в это время дети будут с удовольствием играть со специальными игрушками и с солью, как с песком, тем самым развивая мелкую моторику.

Положительный эффект от пребывания в соляной комнате основан на применении управляемого микроклимата и дыхании аэрозольной средой, насыщенной сухим высокодисперсным солевым аэрозолем  природной каменной соли в определенной концентрации (галотерапия). Здесь идеально моделируется атмосфера настоящей соляной пещеры.

Микрочастицы хлорида натрия  намного быстрее вступают в биохимические процессы организма человека,они безвредны и способствуют нормализации нарушенных процессов организма.

В чистой атмосфере соляной комнаты гибнет белковая структура микробных и вирусных телец.

Курс процедур в соляной пещере оказывает ярко выраженный оздоравливающий эффект на все системы органов. У посетителей наблюдается улучшение общего защитного фона организма, адаптивных и функциональных возможностей, фиксируется повышение иммунитета, стрессоустойчивости.

Процедуры галотерапии способствует также предупреждению осложнений различных хронических патологий, продлевает период ремиссии.

 

С исходными механизмами галотерапии можно ознакомиться на специализированных порталах, как, например, здесь или здесь.

 

Посмотрите также интересное видео о пользе соляной пещеры и галотерапии. В сюжете своим мнением делится врач-педиатр, физиотерапевт Конова Ольга Михайловна. Она расскажет, что важно в галотерапии, сколько времени можно находиться, и какую дыхательную гимнастику желательно применять при этом. Упражнения продемонстрирует инструктор по ЛФК, Федор Бабушкин.

 

Механизмы действия соляных комнат

Для моделирования микроклимата подземных соляных пещер (спелеолечебниц) используют соляные комнаты. Стены в них облицованы солематериалами. Покрытия из природной соли, способствуют поддержанию температурно-влажностных и гипобактериальных условий за счёт взаимодействия с солевым аэрозолем.

 

Стены с развитой поверхностью способствуют шумопоглощению. Природный дизайн соляной комнаты создает атмосферу спокойствия и комфорта, отключает посетителя от среды привычных раздражителей. Во время сеанса звучит спокойная музыка, которая в свою очередь оказывает успокаивающее, релаксирующее воздействие на организм в целом (музыкотерапия).

Чистота воздуха в соляной комнате существенно выше, чем снаружи. Данные свойства микроклимата, т. е. биологическая и химическая чистота, насыщенность микроэлементами и отрицательная ионизация имеют положительное влияние также на организм. Пребывание в такой атмосфере значительно редуцирует стресс, углубляет и замедляет дыхание, укрепляет иммунную систему.

 

Микроклимат соляной комнаты обладает колоссальным комплексным воздействием на весь организм человека. Это один из наиболее активнейших, безмедикаментозных природных методов оздоровления.

 

Кристальная каменная соль является натуральным ионизатором, эффективно улучшает качество воздуха, выделяя отрицательные ионы, которые в огромном количестве находятся над морем, над водопадами и после бури.

 

В следствие специфики образования сухой солевой аэрозоль имеет определенный заряд и высокую поверхностную энергию, благодаря чему глубоко проникает в кожу, повышает ее иммунную функцию, оказывает противовоспалительное, бактериостатическое и омолаживающее действие.


Частички природной соли благоприятно влияют на кожные покровы и волосы, оказывая оздоравливающее и косметическое действие. Осаждаясь на открытых  участках тела, частицы Аэрогалита повышают активность ионных каналов клеток кожи, определяющую защитные свойства кожных покровов, усиливает проницаемость клеточных мембран  и их электрофизиологическую активность.

 

Прибывание в соляной комнате прерывает контакт с внешними  неблагоприятными факторами (аллергены, полютанты, шум и др.), оказывает положительное эмоциональное и антидепрессивное воздействие. Легкие отрицательные аэроионы, присутствующие в соляной комнате, благоприятно действует на сердечно-сосудистую, эндокринную систему, желудочно-кишечный тракт.

 

Посещение соляной комнаты детьми


Высокая эффективность посещения соляной комнаты, возможность чёткого дозирования концентрации сухого хлорида натрия позволяет с успехом использовать эту процедуру для детей.

 

Посещение соляной пещеры даже два раза в неделю в осенне-весенний период позволяет значительно снизить вероятность заболевания детей и подростков, а также риск возможных осложнений.

Более 1/3 сегодняшних школьников и детей детсадовского возраста относятся к категории «часто и длительно болеющих». Таких детей надо не только лечить, но, что лучше – предупреждать возникновение инфекции, проводить общее оздоровление.

Прямых ограничений по возрасту в соляных комнатах не существует. Посещать соляную комнату рекомендуется с 1 года. В общей массе болеть детки начинают после года (отлучение от груди, формируется собственный иммунитет, возрастает контакт с другими детьми, отдают в ясли и садики, и т. д. - причин много). Даже в тех случаях, когда маленький ребёнок не болел до года ни одного раза, можно рекомендовать ему принять 10-дневный курс посещений с обычным режимом - ежедневно и по 25-30 минут в день. У детей, которые прошли курсы посещения соляных комнат результаты всегда были отличными, положительными!

 

Противопоказания

Несмотря на вышеперечисленные достоинства соляной комнаты, она все-таки имеет ряд противопоказаний, в число которых входит:

  1. Выраженные обострения заболеваний бронхолегочной системы.
  2. Бронхиальная астма с частыми и тяжелыми приступами.
  3. Острый бронхит.
  4. Острые респираторные заболевания с высокой лихорадкой и интоксикацией.
  5. Выраженная эмфизема легких.
  6. Пневмосклероз с ХЛН 3 ст.
  7. Перенесенный абсцесс легкого с остаточными изменениями.
  8. Заболевания почек в стадии декомпенсации.
  9. Кровохарканье и склонность к нему.
  10. Гипертоническая болезнь 2-3 стадии.
  11. Туберкулез легких.
  12. Онкология.
  13. Эпилепсия и др.

В случае сомнений, или наличии заболеваний проконсультируйтесь у врача.

 _____

*Источник: Червинская А. В., Хан М. А. Роль галотерапии в программах укрепления здоровья детей // Курортные ведомости - 2005. - No3 (30).